Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 212,94g.
Frühstück: Avocados . Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Grilled Chicken, Nasi Putih. Abendessen: Dum Dum Thai Iced Tea, Pudding with Milk (Dry Mix, Flavors Other Than Chocolate). Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gnomkyumi's Gewichtsverlauf
|