Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 31,56g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Капучино, Изюм, Чернослив, Курага, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Greenfield Чай с Ромашкой, Мёд, Курага, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Мёд, Курага, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
AnutaBee's Gewichtsverlauf
|