Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 142,84g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Danone Skyr Nature, Thé Vert, Kellogg's Extra Bio Nature. Mittagessen: Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Lasagne à la Viande. Abendessen: Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve), Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir République Dominicaine, Banane, Nutrimuscle Proteines Totales. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Mithos77's Gewichtsverlauf
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