|
|
1216 kcal
|
Fett: 32,23g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Sawi Hijau, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Snacks/Sonstiges: Cem-Cem Makaroni Balado, Brownies dengan Lapisan (Gula), Ceres Meses, Putih Telur, Van Houten Cocoa Powder, Tropicana Slim Gula, Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (Manis). mehr...
|
|
 Kommentare
resep syurany donk kk mksh
30 Mrz 21 vom Mitglied: aii bohaayy94
|
Aku cuma pke rawit di blender trs di tumis bntr gpke minyak msupin labu tmbh garem kaldu jamur udh kak..
30 Mrz 21 vom Mitglied: Ratih7853
|
Tahunya berapa kalori kak
31 Mrz 21 vom Mitglied: chandra dinata
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ratih7853's Gewichtsverlauf
|