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830 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Woolworths Wholemeal Bread. Mittagessen: Black Tea, Date, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Rice with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Cafe Bistro Almond Fingers, Coffee with Milk. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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