Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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108,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3313 kcal
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Fett: 104,01g | Eiw: 189,84g | Kohlh: 435,90g.
Frühstück: Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Mittagessen: Luigi's Real Italian Ice - Cherry, Tortilla Corn Chips, Calavo Avocado, Chipotle Mexican Grill Double Chicken Burrito. Abendessen: Calavo Avocado, Martha & Marley Spoon Tex-Mex Chicken Lasagna, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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