Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Papayas , Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe), ABC Kecap Manis, Bakwan, Ikan Bandeng Goreng, BonCabe Sambal Tabur. Abendessen: Roma Malkist Crackers (3). Snacks/Sonstiges: Alpukat, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Watermelon, Meranti Bolu Gulung. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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