Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 90,82g.
Frühstück: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 水煮蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 全聯 巧克力捲, 亞尼克 生乳捲. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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