Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 239,94g.
Frühstück: Bjorg Lait de Coco Bio, Weetabix Minis Choco, Sirop d'Erable, Pain Complet, Pomme. Mittagessen: Kinder Joy, U Miel de Fleurs, Danone Skyr Nature, Fraises, Crème Fraîche Épaisse, Barilla Pâte . Abendessen: Kinder Chocobon, Pomme, U Miel de Fleurs, Danone Skyr Nature, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Cancoillotte Nature, Pancake Semi-Complet . Snacks/Sonstiges: Kinder Chocobon, Fraises. mehr...
|
|
1637 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinju21's Gewichtsverlauf
|