Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 86,42g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Mittagessen: Çoban Salatası, Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy). Abendessen: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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