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Pernah ga di posisi ini
1. perut ga lapar, tapi pengen ngunyah terus?
2. kl diniatin diet malah jadi makan terus?
Ngeliat timbangan naik jadi Hopeless
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 106,83g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Ommason Kimchi, Emina Mozzarella & Cheddar, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Kerupuk Makanan Ringan, Lay's Rumput Laut, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Siantar Top Twistko, Tape Singkong, Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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 Kommentare
p.e.r.n.a.h b.a.n.g.e.t wkwkwkwk
31 Mrz 21 vom Mitglied: thyawn
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aku ngerasain semua nya,untungnya timbangan ga naik cuma takut aja lemak nya numpuk
31 Mrz 21 vom Mitglied: wiratman
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31 Mrz 21 vom Mitglied: putri1818818
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point 1 pernah pas dlu binge eating. grgr sugar jg si.. sama pas hormonal pms baisanya gitu 🤕 ubah mindset, ubah habit, mindfully eating, sama nahan nafsu. cuma bisa memkasimalkan dsitu klo udh gtu teh
31 Mrz 21 vom Mitglied: deandvita
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pas haid 2 point itu kurasain semua. abis haid hilang sendiri
31 Mrz 21 vom Mitglied: dxrind
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Self-L0VE's Gewichtsverlauf
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