Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 88,06g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 81,31g.
Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Canderel Sucrette. Mittagessen: Auchan Mozzarella , Chips, Chipolatas, Baguette. Abendessen: Pilon de Poulet, Olives Noires, Tomates, Salade Verte. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aurel91780's Gewichtsverlauf
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