|
Şu an 322 kalori. O boş ekmeğe koyduğum şey fıstık ezmesi, helva vs bişey olucak doyunca bakılan. Joker o 😅 kalori yükseltici.
|
1175 kcal
|
Fett: 55,04g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Tahin Helvası, Nescafe Sade, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Salça, Kiraz Domates, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Turşu, Kısır, Kısır, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Atıştırmalık Kraker, Unique Uniq2go Power Almond Midi Bar. mehr...
|
|
 Kommentare
Toplam kaç kalori oldu acep SĞÇLKQSMLCNC
31 Mrz 21 vom Mitglied: ~Karsu~
|
Valla + 20 gr tahin helvası yedim. Allah affetsin. 😅
31 Mrz 21 vom Mitglied: seraptaş
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seraptaş's Gewichtsverlauf
|