diantirahma19's Notizen, 31 Mrz 21

nyemil gado ~ gado

Diätkalender ansehen, 31 März 2021:
1316 kcal Fett: 48,53g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 169,92g.   Frühstück: Martabak Keju, Martabak Manis, Martabak Keju. Mittagessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung, Ubi Ungu Rebus. Abendessen: Sate Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Gado Gado, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
1313 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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