Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre 10%, Bonne Maman Rhubarbe Intense, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Connétable Foie de Morue Fumé au Bois de Hêtre. Mittagessen: Charal Steak Haché 5%, Baguette, Tomates Cerises, Auchan Oignons Blancs, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées . Abendessen: Yedo Soupe Miso, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), U Tartare de Saumon, Maki Saumon. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Barbecue (27,5g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Laure1973's Gewichtsverlauf
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