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Brüksel ve hindi... hadi afiyet olsun herkese...
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1372 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 171,34g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir, Zeytin, Tarçın, Çilek, Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. Mittagessen: Eti Etimek Klasik, Turşu, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Siyah Zeytin, Kuru İncir, Roka Marulu, Pişmiş Brüksel Lahanası, Hindi Eti. Snacks/Sonstiges: Havuç, Çikolata Kaplı Meyve, Sütlü İrmik Tatlısı. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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elkarizon's Gewichtsverlauf
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