Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Espresso, Marmelade, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade, Burgerme Süsskartoffel-Pommes, Burgerme Caesar Chicken Burger, Burgerme Mayonnaise. Abendessen: Zott Monte. Snacks/Sonstiges: Espresso. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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