Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 182,44g.
Frühstück: 柳丁, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 雞胸肉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 炒青菜, 頂好 咖哩牛肉, 白飯. Abendessen: 全家 巧克力霜淇淋, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 芒果奶昔, 全家 咖啡拿鐵, 香蕉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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