Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
97,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4269 kcal
|
Fett: 163,86g | Eiw: 170,83g | Kohlh: 536,02g.
Frühstück: Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Mittagessen: Мясновъ Круассан Миндальный, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Форель. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Пончики (Обычные), Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Рис Вареный, Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриной Грудки, Мегамарт Салат Витаминка, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|