Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 241,17g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, İncir Reçeli, Domatesler, Yeşil Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal. Mittagessen: Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Beyaz Leblebi, Muz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Makarna. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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