Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 156,57g.
Frühstück: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Polen. Mittagessen: McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas), McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's McRoyal Deluxe. Abendessen: Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Salmón al Horno o a la Parrilla, Calabacín. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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