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1563 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 205,74g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh), Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy. Snacks/Sonstiges: Date, Oranges , Apple. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
jalan 45 menit - 45 Minuten, workout - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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intaaaaaan's Gewichtsverlauf
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