Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 137,59g.
Frühstück: Hacendado Magdalenas. Mittagessen: Aguacate, Queso Gouda, Hacendado Jamón Cocido Extra, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Empanada de Atún. Abendessen: Kebab. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Shymchyk's Gewichtsverlauf
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