Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Mamão Papaia, Pão Caseiro. Mittagessen: Legumes Cozidos, Peixe Empanado Frito, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Alpino Alpino. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
etti_pacheco's Gewichtsverlauf
|