Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 82,82g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 252,00g.
Frühstück: Морковь, Увелка Гречка , Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кефир 2,5%. Mittagessen: Бургер Кинг Чикен Кинг. Abendessen: Добрый Сок Персик-Яблоко, Шаньга, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Гречка в Пакетиках, Благояр Голень Куриная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сырный Продукт , Первый Хлеб Хлеб Приморский с Ламинарией, Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, Свекла Вареная, Магнит Биточек из Индейки Паровой, Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pajusovaj's Gewichtsverlauf
|