Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
93,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 82,80g | Eiw: 148,29g | Kohlh: 184,87g.
Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Real Сырники Классические, Здоровые Дети Биолакт, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Лента Печенье Сдобное с Натуральными Злаками Яблоко-Курага. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|