Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 99,87g.
Mittagessen: Bulgur Pilavı, Tas Kebabı, Keşkek, Mücver. Abendessen: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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