Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 19,92g | Kohlh: 72,26g.
Frühstück: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Labu Dimasak. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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