Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: 香满楼 鲜牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. Mittagessen: 地瓜葉, 黄焖鸡. Abendessen: 苹果, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 星巴克 拿铁咖啡. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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