|
Gülüm benim :)
|
1282 kcal
|
Fett: 44,73g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Siyah Zeytin, Kuru İncir. Mittagessen: Nimet Yufka. Abendessen: Tavuk Baget, Siyah Zeytin, Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yer Elması, Eti Etimek Klasik, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Bal, Süt, Pınar Labne. mehr...
|
|
 Kommentare
4 yumurta beyazı ve 1 sarısından omlet. Yanina bol yeşillik yedim.
02 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon
|
insan kendi uğraşınca ilk gözü doyduğu için karnı hemen doyuyor.d
02 Apr 21 vom Mitglied: 34haakan
|
Doğru söylüyorsun Hakan. Hazırlık yapana kadar hazirladiğimdan zevk alana kadar doyuyorum 😊
02 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon
|
Yaa çok güzel 🥰 Afiyet olsun 🤗
02 Apr 21 vom Mitglied: mannolya
|
Hastasıyız güzel sunumların
02 Apr 21 vom Mitglied: selinaygurel
|
Çok güzel görünüyor omlet ama rengi öyle oldun diye ne attın afiyet olsun
02 Apr 21 vom Mitglied: sabırlahedefine
|
yaa çok tatlı gözüküyor ellerinize saglikk
02 Apr 21 vom Mitglied: senasinop11
|
Teşekkür ederim Rabicaım 🌹
02 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon
|
Starlight teşekkür ederim 🌹
02 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon
|
Teşekkür ederim Selinay 🌹 ben de hastasıyım 🤦
02 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon
|
Sabırlahedefine,teşekkür ederim 🌹 önce 1 sarisin omlet yaptim dürdüm,sonra iki beyazi döktüm sariyla beraber dürdüm. En son iki beyaza pancar katdim ve onu da tavaya döktüm beraber dürdüm. Benim küçük uyaninca kirmizi kismi tavaya yapişti 😇
02 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon
|
Teşekkür ederim Senasinop 🌹
02 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elkarizon's Gewichtsverlauf
|