Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Proteinriegel, Juhayna Greek Yogurt 0.2% Fat, Banane. Abendessen: Pepsi Pepsi, Käsesoße, Halwani Bros Cordon Bleu, Pommes Frites, Pasta mit Käse- und Fleischsoße. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
GYM - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cokolina1's Gewichtsverlauf
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