Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 125,21g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Mittagessen: Хлеб Черный, Жареный Картофель, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Фисташки, Творог 5%, Кофе с Молоком, Курица по Французски, Макароны Отварные, Extra Fish Палтус Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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