Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 290,24g.
Frühstück: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Domatesler, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Beyaz Ekmek. Abendessen: Taze Fasulye, Tavuklu Pilav, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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