Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
97,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 94,32g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Old Amsterdam Käse, Mandarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: La Perla Ananasstücke Leicht Gezuckert, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rapsöl, Butter, Zwiebeln, Mandarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|