Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 136,40g | Kohlh: 172,95g.
Mittagessen: Bela Ischia Suco de Goiaba, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Manteiga (com Sal), Cenouras, Nat Filezinho Sassami. Abendessen: Batata Assada, Cebolas, Tomates, Seara Filezinho Suíno. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Alface, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Porto Alegre Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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marcos hiroshi arakaki's Gewichtsverlauf
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