|
Ispanak yemeği ve tavuk baget... Hepinize afiyet olsun... P.S yemeklerin yaninda her zaman bol yeşillik yerim çekmediğime bakmayın :)
|
1282 kcal
|
Fett: 44,73g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Siyah Zeytin, Kuru İncir. Mittagessen: Nimet Yufka. Abendessen: Tavuk Baget, Siyah Zeytin, Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yer Elması, Eti Etimek Klasik, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Bal, Süt, Pınar Labne. mehr...
|
|
 Kommentare
Yine enfes bir sunum eline sağlık canım 😍
02 Apr 21 vom Mitglied: Tea_Mola
|
02 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon
|
Gülnare canım ınstadaki yorumunu gördüm tatlım çok teşekkür ederim canım benim 😍mutlu ettin beni sevgiler 😍😍
03 Apr 21 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Afiyetler olsun elkarizon 😃👌
03 Apr 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Burcan,kuzum her zaman mutlu ol inşAllah ❤️
03 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon
|
Teşekkür ederim Merih abi. Bu arada senin tarifi yaptım. Pekmez ve tahin de katdim çay kaşığı ile. Aman abi,tiramusu ne ki,onun yanina 😊 tadina doyamadim ama 500 kalorisine doydum 👬
03 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon
|
Elkarizon çok sevindim kardeşim bende bayılıyorum valla tiramisuyu ben çok severim onun sayesinde tiramisu aramıyorum iyi oluyor dediğin çok çok iyi oluyor 😁😁
03 Apr 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Rabbim her zaman sevindirsin abi. İyi sen,sevdiğin pastalardan yap tarifini de bize at. Senin kalori ihtiyacin bize göre fazla nasilsa 😊 biz de arada bir yapar yeriz 😇
03 Apr 21 vom Mitglied: elkarizon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elkarizon's Gewichtsverlauf
|