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1307 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caputo Mandorle Tostate, Mele Granny Smith, Fragole. Mittagessen: Aceto Balsamico, Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Arance, Namedsport 100% Whey Protein Shake, Caffè Espresso. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Camminata veloce - 38 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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francescanegri7's Gewichtsverlauf
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