Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: 早安美芝城 總匯三明治, 全家 招牌火腿三明治. Mittagessen: 白切雞, 荷包蛋, 白米. Abendessen: 蛋花湯, 白切雞, 白米. Snacks/Sonstiges: 義美 冰棒. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ching kuo's Gewichtsverlauf
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