Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 74,81g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: 早安美芝城 總匯三明治, 全家 招牌火腿三明治. Mittagessen: 白切雞, 荷包蛋, 白米. Abendessen: 蛋花湯, 白切雞, 白米. Snacks/Sonstiges: 義美 冰棒. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ching kuo's Gewichtsverlauf
|