Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
|
73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 33,06g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 64,26g.
Frühstück: Hårdkokt Ägg. Mittagessen: Allévo Kick Start Shake Banan Hallon. Abendessen: Kaffe med Mjölk. Snacks/Sonstiges: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Naturell Yoghurt, Rostat Vitt Bröd. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|