Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 100,89g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Mersi Шоколад Mersi Красная Упаковка, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Natige Греческий Йогурт Натуральный (Марина), Село Лесное Сливочное Масло, Хлеб Черный, Молком Творог 9%. Mittagessen: Mersi Шоколад Mersi Красная Упаковка, Чай с Лимоном, Плов с Курицей (Марина), Растительное Масло, Свекла Вареная. Abendessen: Mersi Шоколад Mersi Красная Упаковка, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сырная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Mersi Шоколад Mersi Красная Упаковка, Сырная Лепешка, Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|