Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 246,30g.
Frühstück: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Air, Bubur Ayam. Mittagessen: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. Abendessen: Aice Mochi Vanila, Es Buah, Nasi Putih. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Antika05's Gewichtsverlauf
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