Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 71,28g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 140,04g.
Frühstück: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Honey. Mittagessen: Ommason Kimchi, Kakap, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Lemon Juice, Honey, Boiled Potato, Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled). Abendessen: Meranti Bolu Gulung, Floss Roll. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenotology's Gewichtsverlauf
|