Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 25,65g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Yeşil Acı Biber, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Mittagessen: Viski, Muz, Çilek. Abendessen: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Tavuk Ciğeri, Mercimekli Bulgur Pilavı, Mevsim Salata. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kraliCeren's Gewichtsverlauf
|