Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
110,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
547 kcal
|
Fett: 11,95g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 12,18g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Tree Of Life Протеин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
николай1611's Gewichtsverlauf
|