Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Sierpc Ser Królewski, Tomatini Ketchup Łagodny, Tesco Tost Pszenny, Rzeżucha, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Mittagessen: Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej , Piekarnia Zamojska Mini Pizza, Goplana Figurka o Smaku Karmelowym w Czekoladzie. Abendessen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Jajko na Twardo, Mlekovita Masło Klarowane, Virtu Placki Ziemniaczane. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pomidorek333's Gewichtsverlauf
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