Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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55 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 24,66g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Yeşil Çay, Lavaş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Mittagessen: Muz, Nestle Sütlü Çikolata. Abendessen: Yeşil Çay, Mevsim Salata, Fırında Patates, Ayran Çorbası. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fındık, Badem. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Foreversign♡~°'s Gewichtsverlauf
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