Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 23,60g.
Mittagessen: Yoğurt Çorbası. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Sardalya. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Simay Özdeniz's Gewichtsverlauf
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