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721 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: President Сметана 15%, Вареное Яйцо, Varto Грибы Маринованные, Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Семерка Лаваш Армянский. Mittagessen: Фанни Йогурт Злаки 1%, Start Сухой Завтрак. Abendessen: Мёд, Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Lesen - 2 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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ТатьянаШепель's Gewichtsverlauf
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