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BOBL day 1 putaran 5
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57,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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40 kcal
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Fett: 2,00g | Eiw: 1,00g | Kohlh: 5,00g.
Frühstück: Tora Bika Diety Instant Coffee. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mputdev8's Gewichtsverlauf
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