Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 245,87g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum, Greenfields Low Fat Milk, Diamond Non Fat Milk. Mittagessen: Munchy's Oat Krunch Chunky Hazelnut, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Abendessen: Sambal Goreng, Apel, Pempek. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tanasthasya's Gewichtsverlauf
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